LE 20 REGOLE PER UNA VITA SANA
1) Non mangiare se non hai fame vera. Meglio saltare il pasto. 2) Non mangiare se sei teso, stressato, affaticato, arrabbiato, contrariato, triste, ansioso, preoccupato. 3) Non mangiare tra un pasto […]
1) Non mangiare se non hai fame vera. Meglio saltare il pasto. 2) Non mangiare se sei teso, stressato, affaticato, arrabbiato, contrariato, triste, ansioso, preoccupato. 3) Non mangiare tra un pasto […]