La meditazione agisce davvero sul cervello
Sono ormai numerosi gli studi che dimostrano come le tecniche meditative inducano effetti positivi sul cervello, contribuendo a risolvere stati di ansia e depressione, oltre a potenziare la guarigione da […]
233. IL GUERRIERO E GLI ERRORI DELLA MEDITAZIONE
La pratica della meditazione si sta diffondendo rapidamente e questo è un segnale indicativo di una certa nuova tendenza verso l’interiorizzazione e la ricerca di sé. Ho scritto molto su […]