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Erica F. Poli presenta il videocorso “Essere se stessi. Dire di no – Gentilezza – Identità”, disponibile online a questo link.
Essere se stessi è il segreto per stare bene, avere relazioni felici ed essere longevi. Essere se stessi è come un elisir di giovinezza, emotiva e somatica. Ma quali sono gli ingredienti? Esiste una ricetta?
Tre ingredienti, fondamentali, si possono scoprire e soprattutto imparare: la capacità di dire di no, di porre dei limiti e conoscere i propri confini; il potere della gentilezza che è forza inattaccabile, è declinazione di amore per la Vita; infine l’identità come ricerca costante della propria unicità, originalità, autenticità, la strada per aggiungere alla ricetta quegli ingredienti segreti che la renderanno irripetibile e indimenticabile.
Laboratori di Gruppo SurfinTheBrainLab – Dalle Neuroscienze ai Codici dell’Anima
Disagi esistenziali, disturbi psicosomatici, fallimenti lavorativi o relazionali, delusioni sentimentali, eredità familiari pesanti, abbandoni, lutti, ansie, rabbia, insicurezza sono solo alcune delle esperienze che, pur facendo parte della vita, a volte ci sembrano intollerabili e ci fanno sentire impotenti nel cambiare le cose. Hai cercato più volte di superare queste difficoltà e di dare una svolta al tuo disagio ma non sei mai riuscito a trovare la forza e il modo giusto per farlo? Invece che pensare che non sia possibile stare davvero bene e che l’unica strada sia evitare le proprie emozioni e difendersi dai sintomi sopprimendoli, puoi imparare che la crisi nasconde l’opportunità più profonda, quella del contatto con le parti più preziose del Sé. I disagi sono i mezzi per la rivelazione a noi stessi e la fonte della più grande felicità interiore, che viene dal contatto con la nostra vera natura, con i codici della nostra Anima e dalla presenza a noi stessi, perché ognuno di noi è una energia unica e irripetibile. I video-corsi dei Laboratori di Gruppo SurfinTheBrainLab sono un vero e proprio laboratorio nel quale promuovere il cambiamento emotivo e l’equilibrio energetico con gli strumenti delle neuroscienze, della mindfulness emozionale e delle tecniche di sblocco emotivo ed energetico. Un laboratorio esperienziale dove apprendere l’integrazione di mente, corpo, emozioni, fino ai codici dell’anima.
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