Ascoltare per capire

Per comunicare in modo consapevole occorre ascoltare, come ci racconta Serena Pattaro nel seguente articolo estratto dal suo ultimo libro Comunicazione Efficace (Anima Edizioni).   «When you talk, you are […]

106. IL POTERE DELLA SCONFITTA

Il fallimento è il nemico più acerrimo di quasi tutti. La paura è così forte che ci tiene aggrappati a tutto ciò che rappresenta per noi una sicurezza, impedendoci di […]

198. I MECCANISMI DELLA PAURA

Il neurologoco Justin Feinstein dell’università dell’Iowa si occupa da tempo di studiare i meccanismi neuronali collegati alle emozioni negative e in particolar modo del ruolo dell’amigdala (parte del sistema limbico) […]

29. IL DISPREZZO E LA COPPIA – PARTE 2

Continua dalla parte 1 Gottman e il suo team hanno seguito centinaia di coppie anche nel corso del tempo, osservando il modo in cui litigavano, discutevano e risolvevano i conflitti. […]

Il crudo di maggio: linguine di asparagi

Gli asparagi hanno un effetto purificante e diuretico e si prestano per la realizzazione di ottime linguine vegetali… Ce ne parla Francesca Più in questa ricetta dedicata al mese di […]

Scuola materna apre dentro una casa di riposo

All’interno di una casa di cura di Seattle è stata collocata una scuola materna; il contatto quotidiano fra i bambini e gli anziani ha dato risultati strabilianti su entrambi.   […]

16. I COLORI CHE INDOSSIAMO

Quando scegliamo un abito di un colore, noi “indossiamo quel colore”, rivestendoci delle sue qualità, che producono determinati effetti a livello sia fisico sia psicologico. Infatti, all’interno di un certo […]