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SUMMARY:Presentazione libro: No dieta con C.AL.M.A. con Leslye Pario
DESCRIPTION:  \nNO DIETA CON C.AL.M.A.\nIl metodo che origina il cambio di alimentazione partendo dalla correzione delle abitudini disfunzionali\nPresentazione libro con Leslye Pario \nQuando: Lunedì 17 giugno 2019 \nOre: 19:00-20:30 \nDove: Anima Edizioni – Corso Vercelli\, 56 – 20145 Milano \nIngresso gratuito senza prenotazione. \nLe prime 5 persone che entreranno in sala riceveranno in omaggio il libro dell’autrice con 40 carte allegate. \n \n  \nIl libro\n\nVuoi tornare in forma? Vuoi imparare ad amarti e accettarti? Hai bisogno di energia e vitalità? Hai provato mille diete e pensi di non poter più dimagrire? In questo libro scoprirari un nuovo approccio innovativo e semplice che ti permetterà di raggiungere il tuo obiettivo a piccoli passi! \nIl libro è rivolto a chi ha già fatto mille diete e vuole dimagrire una volta per tutte\, a chi vuole ritrovare vitalità e buonumore\, a chi è vittima dello stress e vuole ritrovare la serenità e a chi non riesce ad accettare il proprio corpo. Non si parla di dieta\, di calcolo delle calorie e di sacrificio\, il fine è quello di fornire uno strumento di consapevolezza che è il primo passo per poter capire e scegliere cosa e come cambiare. Molte volte il solo cambiamento di alimentazione non è sufficiente e non dà i risultati sperati. Attraverso l’esplorazione di principi di sana alimentazione\, di funzionamento del corpo e della mente\, e strategie di azione basate sui piccoli passi il libro aiuta a capire su quali aree portare attenzione. Si prendono in esame per esempio l’importanza di riposo\, respirazione\, gestione dello stress\, salute intestinale\, meditazione\, approccio mentale: tutti fattori che rivestono un ruolo fondamentale nella ruota della salute e che devono essere in equilibrio. Le carte sono un potente e divertente alleato: si possono utilizzare per rinforzare la motivazione\, o pescarle a caso per avere la direzione da seguire nei momenti di confusione. \nL’autrice\nLeslye Pario\, Dottoressa in Scienza dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana\, Master in Alimentazione ed Educazione alla Salute\, Master Pratictioner di PNL e Neurosemantica\, Insegnante del metodo Heal Your Life®. Specializzata nell’alimentazione come prevenzione e sostegno nelle patologie. Ama lo sport all’aria aperta\, lo yoga e la meditazione; il contatto con la natura è parte integrante delle sue giornate. La sua missione è quella di aiutare le persone a migliorare la propria vita partendo dall’alimentazione grazie al suo metodo C.Al.M.A.® e l’approccio a piccoli passi. Oltre al lavoro in ambulatorio\, tiene corsi in tutta Italia sia per privati sia per aziende\, conduce Cambia Vita con Calma\, rubrica dedicata al benessere su Liguriaweb.tv e collabora con riviste e associazioni. Già autrice del libro La Mela del Peccato\, Youcanprint edizioni\, e ha partecipato alla pubblicazione di Prodotti Naturali Fai da te\, Terra Nuova Edizioni. \n\n.
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