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SUMMARY:Cibo e coscienza – Serata con Simona Grossi
DESCRIPTION:  \nCIBO E COSCIENZA\nI fattori che condizionano le nostre scelte alimentari\nSerata con Simona Grossi \nQuando: Lunedì 28 marzo 2022 \nOrario: 19:00-20:00 \nModalità: Diretta streaming \nOrganizzato da: Anima Edizioni \n\nIstruzioni per la “Diretta streaming”: La diretta streaming è gratuita e non richiede prenotazione. \nPer vedere la diretta\, collegarsi a questo link su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bhIk2yzgiGU \n\nPresentazione\nChe cos’è la salute\, che cos’è la malattia? In questa serata conosceremo l’approccio della naturopatia e delle medicine del “terreno”. Un conto è curare il terreno e un altro curare il sintomo. \nI pilastri della prevenzione sono: alimentazione\, movimento\, respirazione\, sonno\, gestione delle emozioni\, cura dell’Anima. \nL’alimentazione è il pilastro basilare\, quello da cui partire. \nIl cibo ha una doppia valenza energetica: ci porta energia chimica ma anche energia vitale. \nLo stile alimentare va personalizzato\, pensato su misura individuale. \nLa personalizzazione è importante non solo perché deve tener conto della particolare costituzione fisica di una persona\, ma anche del suo vissuto emotivo (e anche spirituale). \nCosa influenza e condiziona le nostre scelte alimentari? I fattori sono molteplici\, tra cui l’istinto\, cosa abbiamo mangiato da piccoli\, il luogo in cui siamo cresciuti\, la cultura\, le dipendenze come quelle da carboidrati\, le emozioni\, il rapporto con la spiritualità e il trascendente. \nPer curare un rapporto malsano con l’alimentazione serve agire su tutti questi aspetti. Non basta fare una scelta razionale\, sapere cosa fa bene\, cosa fa male e tutte le proprietà nutrizionali degli alimenti dal punto di vista biochimico. Quello è “solo” il primo passo\, fondamentale ma non sufficiente. \nVedremo quali sono i passi essenziali e le consapevolezze da sviluppare per aiutarci a cambiare il rapporto con la nostra alimentazione. \n  \nSimona Grossi è autrice del libro Biologia Quantica\, pubblicato con Anima Edizioni. \n \n  \n 
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