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La Dott.ssa Erica F. Poli ci guida attraverso “l’Alfabeto della Resilienza”. Questa volta ci occupiamo della lettera “E”.
E come Emozioni.
Le emozioni sono centrali nei percorsi di guarigione, il loro potere terapeutico è fondamentale.
Temiamo che sentendo le emozioni diventeremo vulnerabili, invece la vulnerabilità, intesa come possibilità di sentire, è la nostra più grande forza.
Le emozioni sono una bussola che ci orienta, ma dobbiamo lasciarle fluire.
E come Essenza, Esistenza, Estasi.
Quando permettiamo alle emozioni di fluire abbiamo accesso a salti di coscienza che possono portarci fino all'estasi.
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