Pasta festaiola

Una ricetta semplice e veloce per una pasta allegra e colorata. A cura di Anna Cascone.   Mi piace spulciare tra gli scaffali dei supermercati biologici alla ricerca di novità […]

La relazione mente-corpo nello sviluppo delle malattie

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jA_go_xtUi0[/youtube]   Intervento di Paolo Sanna al convegno Cancro e Anima (Milano, 25 aprile 2015) organizzato da Anima Eventi.   Tra gli argomenti del video: Qual è quell’elemento che fa […]

Yoga Dinamico Facile

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DsLOB8mSPsY[/youtube]   Benedetta Spada presenta il suo libro Yoga Dinamico Facile (Anima Edizioni). Milano, giugno 2015.   Vivere lo yoga significa vivere una vita incentrata su coerenza, bellezza, equilibrio. Non […]

Choko Banana Pancake

Una gustosa ricetta per la colazione, vegan e senza glutine, a cura di Lucia Valentina Nonna   Mi piace pensare alla colazione come a un rito per iniziare la giornata […]

Ayurveda, tra dharma e salute

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9C20z1-6UBQ[/youtube]   Incontro con Antonio Morandi (Milano Yoga Festival 2014)   Oggi non ci rendiamo conto di vivere e ci facciamo trascinare dalla vita. È importante riappropriarci della consapevolezza di […]

Hot Yoga Therapy

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zdTatQyY1aY[/youtube]   Hot Yoga Therapy è un percorso che unisce i benefici emotivi, fisici e terapeutici dello Yoga. Ce ne parla Boris Bazzani (Milano Yoga Festival, ottobre 2014).      .

Energia e cibi crudi

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=al8q10FlHGk[/youtube]   Paul Kircher ci parla di alimentazione. Ogni cosa è fatta di “luce”. Quando il cibo è troppo elaborato, perde la sua parte di luce. È consigliabile mangiare più […]

Girelle ripiene

Lucia Valentina Nonna ci guida alla realizzazione di una ricetta vegan facile e gustosa: le girelle ripiene   La ricetta di questo mese è girelle ripiene di porri, carote, peperoni, pinoli e […]